Olá meus amores! Já começo desejando Feliz Dia da Mulher pra todas que passarem por aqui! Somos de grande valor diante de Deus, afinal, Ele nos confiou tantas missões importantes, e alguém só entrega missões a quem confia, não é mesmo?
E hoje não poderíamos tratar de um assunto diferente do que esse, nós mulheres, e embora o universo feminino seja incessantemente amplo, fiz questão de direcionar pra um assunto específico, por direção de Deus.
Quando Deus me deu esse blog, fiquei maravilhada com a forma que Deus faz as coisas, porque, tantas sonham com isso, e eu nunca almejei, mas Ele quis assim... e quando pensei no nome, Deus me deu " Estilo Mulher Virtuosa" , e eu fiquei muito em dúvida, porque, eu não sou uma mulher sábia, e sendo bem sincera, as vezes, sou mais a néscia, porque luto contra a impulsividade, boca grande e muitos outros defeitos. Mas hoje entendo que é o que  Ele quer me tornar, e tenho permitido desde então.
A Palavra de hoje é resumo de uma pregação da Helena Tannure, que fui ouvindo e chorando, por me identificar com muitas coisas, e creio que falará ao seu coração também. Nós cristãos estamos em obra constantemente... Ele está nos ensinando, e nós estamos aprendendo. Glória a Deus por sua paciência e misericórdia para conosco!
mulher virtuosa Gênesis 16-1 ao 5 nos relata a história de Sarai, quando teve a "brilhante ideia" de dar sua serva Agar para se deitar com seu marido Abrão. Quem conhece a história sabe que o casal tinha uma promessa da parte de Deus de que seriam pais, mesmo em meio a esterelidade de Sarai e a idade avançada de ambos. E na ansiedade de Sarai, ela quis dar um jeitinho...colocando Agar pra dormir com seu marido e "resolvendo o problema". Sua precipitação lhe trouxe inúmeras consequências, que certamente ela jamais imaginou.
E qual de nós não pode se identificar com essa situação? Quantas vezes somos precipitadas, e damos o nosso jeitinho pra resolver aquela situação, e quando nos damos conta, estamos mais encrencadas do nunca! 
Quando tentamos ajudar Deus estamos dando evidências da nossa incredulidade. Devemos entender que Ele é Deus e soberano, não cabe em nossas caixinhas de raciocínio lógico, faz o que lhe apraz da forma e na hora que lhe apraz. Devemos apenas nos submeter e entender que não temos condições de fazer com nossas mãos a obra que é do Espírito Santo, pelo simples fatos de que somos humanos! Tentando acertar, erramos; dando nosso melhor, ainda assim, falhamos! Colocar tudo nas mãos de Deus é o mais sábio que fazemos!
Sarai mesmo tendo a promessa de Deus, tomou uma decisão errada, influenciou seu marido, e quando as consequências começaram a desmoronar tudo ao seu redor, ainda culpou o outro!
Será que é só ela que se mete em situações assim? Ou nós, vez e outra fazemos igualzinho, só que em outro enredo?! Nesses casos, Deus nos chama a honestidade, a assumir nossos erros, pra crescer e amadurecer. Caso contrário, Deus começa a nos resistir! Porque Ele resite ao orgulhoso, que não assume seus próprios erros. ( Tiago 4:6).
É fácil olhar a história de Sarai hoje e perceber o quanto uma tolice pode devastar toda uma família. O quanto uma palavra ou atitude errada pode mudar todo nosso destino e dos que estão ao nosso redor.
Em contraponto a história de Sarai, temos  a história de Abigail, que se encontra no livro de 1 Samuel 25. A bíblia diz que ela era uma linda mulher, casada com Nabal, um homem falto de juízo, maligno em suas obras. E Davi, sendo prejudicado por ele, resolveu puní-lo. Porém Abigail, quando ficou sabendo do que ia acontecer, foi interceder por seu marido diante de Davi, para tentar amenizar a situação.
Vemos aí uma mulher sábia que se colocou como intercessora, assumindo a culpa que não era dela, bendisse Davi, livrando assim sua casa da devastação, e também impedindo que Davi agisse de cabeça quente. Ela desfez Davi com gentileza! Uau!!! Tão diferente do que o mundo nos ensina, neh? Por causa de suas doces palavras , a fúria de Davi foi desviada. ( Provérbios 15:1)
Em situações diversas, dizemos: " Ah! mas eu não tenho sangue de barata! E ninguém tem! Mas nós, cristãs, deveríamos é ter o sangue de Cristo, nos impelindo a atitudes diferentes do comum.
Uma mulher cristã, transparece Cristo. E eu não quero ser contada como joio, que nasce com o trigo, cresce e se parece com ele, você olha e jura que é trigo, mas quando vê, é erva daninha.
E no decorrer da história de Abigail, vemos como Deus muda seu cativeiro. Seu marido louco morre, e Davi a toma por esposa.
E nós, que mulher estamos sendo? Sarai ou Abigail? Que tipo de conselho damos? Que tipo d atitudes tomamos?
. O dom de influência que Deus deu a nós mulheres é fenomenal, mas devemos usá-lo com muita sabedoria e sensatez! Quem não é uma mulher influenciadora, se torna manipuladora como Jezabel.
Provérbios 18:20,21-  Do fruto da boca de cada um se fartará o seu ventre; dos renovos dos seus lábios ficará satisfeito. A morte e a vida estão no poder da língua; e aquele que a ama comerá do seu fruto. 
Temos que pensar na lei da semeadura e da colheita não apenas quando dizimamos e ofertamos, mas também quando abrimos nossa boca.
Provérbios 31:26- Abre a sua boca com sabedoria, e a lei da beneficência está na sua língua.
Essa é a descrição da mulher sábia de provérbios 31. Ela abre a boca para curar, levantar, consolar, encorajar quem está ao seu lado. E não pra matar, por pra baixo, desencorajar ao próximo.
Provérbios 26:28- A língua mentirosa odeia aqueles a quem fere, e a boca lisonjeira provoca a ruína. 
Cuidado também é necessário com a língua lisonjeira. Tudo de bom que vemos nos homens e mulheres de deus, é Deus! Então dê a glória a Deus!
Efésios 5:15 ao 20- Olhai, portanto, cuidadosamente como andais, não como insipientes, mas como sábios, remindo o tempo, porque os dias são maus.
Por esta razão não vos torneis insensatos, mas entendei qual é a vontade do Senhor. 
Não vos embriagueis com vinho, no qual está a devassidão, mas enchei-vos do Espírito, falando uns aos outros em salmos e hinos e cânticos espirituais, cantando e louvando ao Senhor em vosso coração, sempre dando graças por tudo ao Deus e Pai em nome de nosso Senhor Jesus Cristo.
Mas uma vez a bíblia cita: falando uns aos outros com cânticos... falando o que presta, o que é bom! E também nos aconselha a nos encher do Espírito, e como se encher do Espírito Santo com uma boca porca, suja, que só fala coisas ruins? É incoerente, não é mesmo?
A Palavra de Deus é forte! Dura quando tem que ser, mas é sempre Ele nos amando, e ensinando vez após vez, pra nos tornarmos melhor.
Que como mulheres, venhamos cumprir a missão a nós imposta! Que é bem diferente da que o mundo tem imposto. Que tenhamos sabedoria e atitudes de fé pra viver Sua vontade.
Gostou da mensagem? Curta, comente, compartilhe! Deixe que ela alcance outros corações! Deus abençoe, meninas!
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intestino preso
Olá galera do bem! Vim compartilhar informação da boa com vocês e disseminar saúde! Vamos falar um pouco sobre a importância da saúde do intestino, bem como mantê-la. Você verá que conhecimento aliado a mudanças de hábitos podem trazer grandes benefícios a sua saúde.

Ultimamente tem se tido maior ciência da importância da saúde do intestino humano para manter o equilíbrio do indivíduo como um todo. O intestino é tido como segundo cérebro, suas funções vão muito além de absorver nutrientes e eliminar o que não é necessário; ele está totalmente relacionado a imunidade, no controle do colesterol, na prevenção de doenças inflamatórias, entre outros. Um intestino inflamado não possui um funcionamento normal, não cumprindo assim seu importante papel na homeostase do organismo.
Uma de suas funções é a de eliminar o bolo fecal que é formado por água, restos alimentares, fibras e bactérias (boas e ruins), e  levando em conta que a evacuação ocorre ( ou deve ocorrer ) ao menos uma vez ao dia, essas "bactérias boas" devem ser repostas. E em determinado momento, se não está tudo ok com a função intestinal, acaba-se eliminando até aquilo que era pra ser benéfico a nossa saúde, por isso é um órgão que merece tanta atenção.
Existem hábitos alimentares que prejudicam a flora intestinal gradativamente, e devemos nos atentar a eles: agrotóxicos, antibióticos, medicamentos anti-inflamatórios, bebida alcoólica, uso excessivo de laxantes. A química contida nestes, prejudica a flora intestinal a ponto de causar  uma baixa na  imunidade no indivíduo que se expõe ao excesso desses componentes.
A mudança do hábito intestinal é também um alerta do corpo, pra que se preste mais atenção aos alimentos que estão sendo ingeridos. Atente-se caso seu intestino funcione normalmente, e, de repente ele comece  ficar  preso ou solto; cólicas inexplicadas, dores abdominais, diarréias frequentes, sensação de estufamento, tudo isso se refere ao mal funcionamento do equilíbrio do intestino.
Temos mais bactérias no intestino do que células no corpo. Uma flora microbiana saudável ajuda até na síntese de vitaminas, formação de enzimas, peristaltismo... até pra ativar a isoflavona da soja, essas bactérias saudáveis são necessárias, além disso, tem total ligação com o emagrecimento.
Agora, vamos entender o que são essas "bactérias boas" que citei acima. São os probióticos e prebióticos, que têm potencial de dar aquele up a saúde do intestino.
Embora esses termos estejam interligados, cada um tem seu significado. Segundo a ANVISA, os probióticos são microrganismos vivos capazes de melhorar a microbiota intestinal produzindo efeitos benéficos a saúde do indivíduo  Enquanto que prebióticos são fibras alimentares que são consumidas no intestino pelos probióticos favorecendo assim o seu crescimento e desenvolvimento no intestino, ou seja, os prebióticos são o alimentos dos probióticos.
Vamos a alguns exemplos desses alimentos:
Probióticos- Geralmente são fermentados naturais e leveduras, encontrados no leite fermentado, iogurte e coalhadas. Além desses há também o kefir, combutchá, chucrute, sauerkraut, entre outros. Alguns desses, você pode encontrar pra compra aqui
nesse site você encontra doadores em todo Brasil, de vários probióticos naturais.
Atualmente, o mercado também disponibiliza esse produtos em "comprimidos, cápsulas e sachês", que contém  bactérias na forma liofilizada, que não precisam de refrigeração pra se manterem vivas. Porém pra uso desses industrializados, prefira a indicação de um médico ou nutricionista.
PS: Aos intolerantes a lactose ou alérgicos a proteína do leite, deve-se observar o consumo de probióticos advindos do leite.  Do contrário, todo mundo deveria fazer uso desse tipo de alimento.
Prebióticos- São encontrados nos vegetais, fibras. Exemplos: alho, alho poró, cebola, aveia, trigo, soja, tomate, aspargos, alcachofra, batata yacon, chicória, banana, biomassa de banana. Pra ver receita da biomassa, clique aqui.
Sobre a quantidade do consumo diário de probióticos, que é uma dúvida que muitos têm, isso não é relevante. O segredo está na constância de consumo, e na variação dos probióticos, pra que haja variação das cepas de bactérias. Se você consome uma pequena quantidade diariamente, por um bo período de tempo, trará benefícios a sua saúde.
 Quanto as fibras, segundo a Organização Mundial da Saúde, recomenda-se a ingestão de 25g de fibras ao dia, o que se consegue facilmente com alimentação saudável. As fibras vão atuar também nas funções de saciedade e índice glicêmico, digerindo os carboidratos mais lentamente.


Pra quem tem intestino preso, segue uma receita que super funciona, mas lembre-se, não é um suco pra degustação, e sim com ingredientes para um remédio natural. Não deve ser coado, nem acrescentado açúcar.

Suco Verde Laxativo
(indicado tomar em jejum)

1 copo de água ( aproximadamente 150ml)
1 pires de couve picada
1 colher de chá de óleo de gergelim
1 fatia de mamão papaia
1 laranja com bagaço (sem coar)
2 ameixas (se for a seca, hidratadas da noite para o dia)
1 colher de sobremesa de farelo de arroz

Bater tudo no liquidificador e tomar sem coar.

Cuide mais de sua alimentação e teu corpo corresponderá com saúde e disposição! Se gostou das dicas, curta e compartilhe com seus amigos. Por um mundo com mais pessoas saudáveis!
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Paz de Cristo amores! Vim compartilhar um pouco das minhas falanças com Deus. Aliás, hoje vim trazer das falanças dEle comigo, porque quando Ele fala a gente fica quietinho ouvindo cada coordenada, neh. Não queremos perder nenhum detalhe, pois suas Palavras são Espírito e vida! Vidas e situações são transformadas quando Ele fala e obedecemos seus comandos!
Esses dias estava lendo o livro " Os improváveis de Deus" da Nívea Soares, e chegou num capítulo onde ela fala de um Congresso que ministrou e sentiu Deus desconstruindo opiniões musicais formadas ali...desconstruindo expectativas humanas, para gerar o que Ele queria naquele lugar.
E sabe quando você ta lendo algo e Deus te chama atenção pra aquilo e você sabe que Deus quer tratar mais com você sobre aquele assunto?! Pois bem, fiquei meditando nesse processo de desconstrução por dias e Deus foi ministrando coisas ao meu coração... e gostaria de compartilhar tudinho com vocês.
Deus esta me construindo
Você já passou por alguma experiência com Deus onde suas crenças pré estabelecidas tiveram que cair por terra quando confrontadas com a verdade da Palavra? Acredito que todos nós passamos por isso em algum momento...mas se formos analisar a fundo, isso acontecerá diversas vezes ao longo de nossa vida, pois somos humanos e limitados e vivemos num mundo cheio crenças e sentimentos que nada tem a ver com as verdades que Cristo nos ensina.
Podemos partir do ponto inicial com a morte de Jesus na cruz. Qual sentido faz pra nossa humanidade um Deus que não salva a si mesmo e morre numa cruz? É loucura, não é mesmo? Afinal, o que nos é pregado pelo mundo é que deuses são imortais e invencíveis. E Deus já começa destruindo daí com nossos dogmas e visão distorcida da divindade. Ele é o Deus que se deu pra morte em nosso resgate. E através da morte de Jesus, o que parecia uma tragédia se transformou na graça que hoje nos redime.
Deus realmente usa as coisas, pessoas e situações loucas deste mundo, para confundir as sábias. E todo conhecimento humano que temos e adquirimos se torna um nada diante dEle!
Em Isaías 53-10 fala " Todavia, agradou ao Senhor moê-lo, fazendo-o enfermar; quando a sua alma se puser por expiação do pecado, verá a sua posteridade, prolongará os seus dias; e o bom prazer do Senhor prosperará na sua mão." Vemos aí algo incomum... "ao Senho agradou moê-lo" E qual pai se agrada em "moer" seu filho? Nenhum em sã consciência, não é mesmo? Mas a Bíblia diz que Deus se agradou, porque sabia o que aquilo significava no futuro; daquela dor momentânea, viriam coisas boas. E é isso que as vezes não entendemos...há situações que parecem intransponíveis, não há respostas, não há nada que amenize a dor, não há nem ao menos vislumbre de onde pode vir algo bom daquilo, mas saiba que para Deus, há motivos e um futuro certo e cheio de esperança que pode surgir a partir daquele momento de dor intensa. E se você está passando por esse momento, deixe Ele mexer com as estruturas necessárias pra estabelecer novos alicerces em sua vida! O oleiro sabe muito bem o que faz!
Quando ocorre uma reforma que pede grandes mudanças, algumas paredes de sustentação podem ser abaladas, ou derrubadas por inteiro, para que o novo seja construído. E mesmo como "donos" da casa que está sendo reformada, ficamos a mercê de quem está construindo. Há poeira, coisas fora do lugar, e enquanto aquilo dura perdemos o "controle da situação". E é aí que Deus mexe muitas vezes conosco, no controle da situação, porque quando o aceitamos, confessamos a Ele como único e suficiente Salvador e Senhor, mas com o decorrer do tempo, queremos só a parte do Salvador, e não gostamos de nos submeter ao seu senhorio, ou em algumas vezes, não o entendemos. Mas Ele é Senhor e faz o que lhe apraz, no tempo que lhe apraz e a nós, servos, resta-nos a submissão. E podemos viver anos pensando que temos o controle de nossa vida, até que algo ocorre e te sacode, e você volta a consciência de que Ele é quem tem o controle de todas as coisas, e não nós.
Ter a consciência de que é inútil recalcitrar contra os aguilhões, é necessário. Em Atos 9:4-5, Paulo é confrontado por Jesus, numa visão e recebe a seguinte Palavra do Mestre: " Duro é para ti reclacitrar contra os aguilhões".  Paulo era como um "boi bravo" que estava lutando contra algo que para ele era errado; como um boi bravo ele lutava contra a nova religião que estava surgindo, porém Jesus estava lhe ensinando que não adiantaria ele lutar contra aquele aguilhão, pois era mais forte do que ele e estava acima de sua alçada.
E hoje, muitas vezes somos os Paulos, lutando contra algo que não vamos vencer, correndo atras do vento, batalhando por algo que não vai romper pois não é a vontade e Deus pra nós, e precisamos passar por esse processo de desconstrução na mente, pra que o novo de Deus seja construído em nós.
Duro é esse discurso, mas é o que salva e nos mantém nEle! Estamos num mundo que cada dia mais quer nos fazer engolir opiniões formadas, e muitas vezes nós cristãos, fazemos dessas coisas nosso padrão, e vamos sutilmente nos desviando da Verdade original. Que tenhamos fé (atitudes) pra nos lançarmos nos moldes de Deus e sermos feitos conforme o Seu querer! E lembre-se que a glória da segunda casa é maior que a da primeira! ( Ague 2-9)
Espero que de alguma forma Deus tenha falado ao seu coração. E se isso ocorreu, curta, comente e compartilhe pra outras pessoas sejam alcançadas por essa verdade! Deus abençoe amores!
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Olá galera de Cristo! Como vão vocês? Espero que bem!
Hoje vim trazer um dos meus assuntos preferidos aqui no blog: a Palavra de Deus! Ela me dá motivos e esperança pra prosseguir, e acredito que tem esse efeito em quem a lê e permite que essa mensagem entre em seu coração. 
Trouxe o resumo de uma pregação que ouvi, e que falou muito comigo, pois fala do que estou vivendo hoje, e tem como versículo base provérbios 22-29: " Viste o homem diligente na sua obra? Perante reis será posto; não permanecerá entre os de posição inferior."  E como Deus tem falado muito ao meu coração sobre esse versículo, já trouxe até um post anterior, onde cito ele, caso queira dar uma olhada, clique aqui . É benção!
Mas vamos a mensagem de hoje, porque é power!
Atitude Cristã


Nossa vida e a construção da nossa história é formada por uma imensidão de atitudes que tomamos ao longo dos anos. E existem elementos fundamentais que influenciam nossas atitudes:

Olá meus amores! Saudadinha de vocês! A correria do dia não tem me deixado postar com a frequência que eu gostaria, mas vamos levando.
Hoje vim compartilhar conhecimento com vocês! E quando o conhecimento é na área da saúde então, melhor ainda neh. Todos queremos ter vida longa, mas com qualidade.
Hoje vamos falar de temperos para carnes e legumes. Sei que na correria em que vivemos, a praticidade pede industrializados, e entre esses, os temperos. Porém, esses são grandes vilões da nossa saúde, ricos em sódio e gordura. O glutamato monossódico presente neles é o responsável pelo número crescente de doenças como: alzheimer, enxaquecas, alergias, asma, depressão, taquicardia e obesidade ( aumenta o apetite). Diante dessas informações, precisamos fazer melhores escolhas, pois nossa saúde depende delas.
Então trouxe alguns exemplos de temperos que podemos e devemos utilizar no preparo dos alimentos e receitas práticas que podem ser congeladas e utilizadas no dia a dia.

Alho
Como já diziam nossos avós, o alho é um santo remédio, e é mesmo! Grande aliado a nossa saúde, o alho deve fazer parte da nossa mesa diariamente, devido as suas inúmeras propriedades. Há até livros falando apenas dele, tamanhos são seus benefícios. Além disso, é saboroso e aromático!
Possui vitamina C, selênio, ação antioxidante, combatendo assim os radicais livres, efeito anti-inflamatório, ajuda a preservar a flora intestinal... eu poderia fazer um post só com ele rsrs
Seja picado, triturado, espremido, em flocos, assado, ou até inteiro, dependendo da receita, ele não pode ficar de fora de sua alimentação.

Olá meus amores! Hoje vim com devocional, e confesso que esse é um dos meus temas preferidos por aqui.A Palavra de Deus é algo que me motiva a prosseguir e por isso, amo compartilhá-la! 
O título é meio estranho neh, porque a sociedade não nos ensina que determinadas curas dependem de nós, mas com Deus as coisas funcionam um pouquinho diferente do que estamos acostumados! Então bora aprender com Deus!
homem mergulhando

Hello amores! Tudo bem com vocês? Por aqui, graças a Deus, tudo certo!
Hoje vim trazer inspiração pras blogueiras...sei que to começando e que tenha mais a aprender do que a ensinar, mas amo compartilhar o pouco que sei sobre qualquer assunto que seja. Penso que se posso fazer o bem a alguém, porque não fazê-lo?!
Sei que por mais criativas que sejamos, sempre tem aquele dia que parece que todas as idéias somem da cabeça, e aí, temos que recorrer a posts como esse. Bora lá!
dicas posts para blog